睡觉最好不要戴文胸吗？？

晚上要让胸部放松了所以什么都不用带，任其自由。这样你也很舒服。

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带文胸影响乳房发育．

睡觉不要戴文胸!
特别是青少年,正处于发育期的女孩子。
因为人在睡觉的时候，即使是喜欢经常翻身的人，也会处于一种长时间压迫同一地方的状态，这就导致了血液循环受到阻滞，皮肤发红甚至肿起来。而女人特殊的身体构造，会使受力点集中在胸部的位置（尤其是采用趴着的姿势睡觉），在这种情况下，戴着文胸睡觉，即使是没有钢圈的，也会给胸部加大其所承受的压力，导致胸形经过长期由于个人习惯睡姿而造成变形，脂肪走位。这也是为何胸部会下垂、扩散的原因之一。另外就是文胸的肩带和胸围带，也会使你感觉束缚、压抑，有些束得较紧的女性，还会出现夜间气喘、呼吸困难的情形。
所以说，无论是青少年还是妇女，无论是胸部大或小的，晚上睡觉之前，都把胸罩摘掉再睡。
这也是为女性的健康着想！