做个心理素质好的人

做害怕的事，害怕自然就消失了啊。专心你做的事，不考虑其它的。要从你最感兴趣的事开始。不要想其它的，越想越克服，越会分心的。什么都不要想努力投入，给自己一个科学真实的平价很关键，一个人是活给自己的，不是活给别人的，做的，想的都是自己需要的，又不是别人想要的，在乎别怎么看干什么啊。就像穿衣服，是自己觉得好看就行，自己喜欢就行，可是很多少就是在乎别人的看法，是你在做事，又不是他在做。喜欢不喜欢，好不好看管他什么事。做自己的，让别人说去吧！！！

记住一点：你的生活是要自己过的，不是过给别人看的。别人的想法代替不了你的生活。你是要一辈子过自己想过的生活，还是在别人的想法中别别扭扭的生活？自己选吧。