谁能救救我的头发啊

亲，头发不能天天洗，但是也不能长时间不洗啊

南方天气潮湿，可以考虑天天洗发，但是一定要用护发产品。北方天气则较干燥，不适宜天天洗，最好是间隔1-2天洗头。洗发一定要护发，这是关键！

我建议，由于你是卷发，你洗发前，先拿宽齿梳，把头发理顺，或者就拿手指从下边开始由下而上把头发理顺。再用细齿梳由下而上把头发梳顺，梳顺的作用是把你的毛鳞片理顺，头发梳不通是因为你的毛鳞片受损开叉交叉到一起了。
梳顺了再洗头发，洗的时候按摩头皮，使用护发产品，可以用量大一点，用的时候也把头发梳顺一下。同时取一缕头发用食指将头发绕在指头上，所有的头发都做一遍。这是在理顺你的毛鳞片。
洗干净头发后一定要吹干。（吹头发不用我说了哈？）
用指头理顺头发。最后梳通。
如果你觉得弄完之后的头发还是不好，就到发廊里让人家给你洗头吧。
不过，头发真是要保养的，不能懒哦。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医建议：

1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

中医：梳理头发与洗发同样重要

中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情