怎样让自己快乐？不想烦恼......我总是杞人忧天...............

其实这样的时候我也有，但是你要学会自我调节，做一些你想做的事情，想做什么就做什么~但不要太出格了~不知道你那有没有海~如果有海的话~建议你去看看海~让自己笑着面对你就会开心了~
比如认为自己很漂亮~今天你心情特好~等等~你就会高兴了~多和朋友在一起~聊聊天~或去登山~那也是一个不错的事~
记住~想做什么就去做什么~
但不是犯罪哦！嘻嘻！祝心情早日好起来吧！

做一些有意义的事情，比如说逛街，看看电视，约约朋友出来谈心，出国旅行，这些都可以让自己的心情愉快起来，或者可以养只宠物陪陪你