关于睡觉方面

这是很正常的现象，不用担心的。很多人都有过这种经历。
大概是因为在那种状态下意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，也可以说是大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以造成身体不听意识指挥的情形。

潜意识啊，很简单。正常不用担心

这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。

其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象。