这是春困吗?怎么解决?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 14:26:54
我今年23岁(男) 是一名公司的小职员 在办公楼上班 为什么没天到下午我总是昏昏欲睡,和以前读书时下午上语文课一样的感觉,(而且我没晚11点前肯定睡了,起床大概7点半),而其他同事好象各个精力充沛,是不是我身体不好 还是怎么?请各位指点?怎样会好点?!

现在哪有春困了啊 可能是你生物钟形成这个时间你就要犯困了吧

再说 你睡得时间很长 但不代表你睡眠质量好啊

我觉得你是不是该锻炼锻炼了 锻炼让人睡得好

早起早睡,睡下午觉---多喝水--