好心人帮忙看一下,为什么我打完篮球总是体温偏高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/29 21:07:59
我总感觉每次打完篮球体温都要比同伴明显高,大约打完球后半天或者一天内都会。而且刚打完球的时候特别想喝点甜饮料,白开水喝不下,非常想要甜的。
其它的倒没什么,但体温偏高就很不爽。为什么会这样呢?
应该就是低烧吧。面潮红应该就没有。这种情况有两年多了。
不知会不会跟我的慢性咽喉炎有关呢?
打球后体温高正常,但是比同伴高出很多,而且持续半天至一天啊

我觉得你还要注意你的血压,这种情况还有可能是血压偏高引起的。还有要注意运动量,我以前经常打球打一下午,回去后体内脂肪大量燃烧,这时就要注意能量的补充。记得原来看过对欧文的采访,他说自己喜欢在比赛后喝写牛奶,有助于恢复体能,也就是这个道理。
呼吸道的炎症在运动之后会有反应,但是你这情况不应该是。我觉得你是缺东西,一般这种反应是缺维生素B族。你去检查下血液里叶酸值,如果太低要吃药补。要多吃菜。如果严重了会得神经上的疾病。一方面是缺乏锻炼;
其次,缺少能量;
还有,要多喝水,最好是白开水或淡盐水;
你咳嗽吗?如果咳嗽而且脸颊红的话最好到医院检查一下。
教你个方法:在打球之前先和点葡萄糖,注射用的(小支那种)要10%的.打完以后再喝点温盐水,不要太咸,有点淡这样就好。不但可以止渴还有补充体力的效果!
用按摩方法;头部五行联运法,[中间分五条线]从前向后按压。[百会][太阳][风池][风府]揉,压各100下,背部从上往下推压。

体温偏高的原因及预防方法

发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退 烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗。
●冷敷
如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。
●热敷
假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。
但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。
●擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。