我的鼻炎得了好长时间了 也没好 最近看一会书 或做什么事情都没劲 老是精神不集中 请问怎么办

我猜你得鼻炎是因为感冒吧.因为我就是这样的.鼻炎是治不断根的.感冒最能引起鼻炎,所以要把感冒的防治放在首位.容易感冒的人大多是自己的免疫力差,也可能是经常吃药造成的.从你的症状看,应该是气虚造成的.建议你先吃着治鼻炎的药,稍微好点的话就赶紧想办提高自己的免疫力,这样我想可以让你做事有精神些

鼻炎很难治的。我给你一些建议，能够使你的病情减轻很多。每天保持愉快乐观的心态，保证充足的睡眠，免疫力就会随之增强，过一年半载就会好很多。还要注意不能吸烟，少吃辣椒、大蒜、芥末油等辛食物，象大蒜、葱等这些食物做熟以后就不再有辣味了，这时再吃就不怕了。