我胆固醇高能吃鸡肉吗？

胆固醇高能吃鸡肉,但不要吃鸡皮.另外鸡蛋要少吃(一周可以吃二到三个)鸡蛋中的胆固醇在蛋黄里,所以蛋清(蛋白)可以较多的吃.

另外在吃鸡蛋的时候不要用炸的,要煮的,这样总热量少.

记住一点,要多吃鱼,少吃肉.

能，但是少吃鸡蛋黄

鸡皮胆固醇有多高？给个说法，人云亦云，你这叫传播流言

三文鱼可以吃吗