想提高自己运球突破!各位大哥给点建议!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 18:18:37
想提高运球,变向能力,该做些什么练习?
练习胯下交叉运球,开始可能失误比较多,但是没关系要坚持,稍微熟练一些后就尽量不看球,用手掌去感觉球运行的线路。这样以后就可以用手控制球,用心去洞察对手的防守漏洞了。
很简单,多打球就可以了,并且不断尝试突破,不要怕被断。
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练习胯下交叉运球,开始可能失误比较多,但是没关系要坚持,稍微熟练一些后就尽量不看球,用手掌去感觉球运行的线路。这样以后就可以用手控制球,用心去洞察对手的防守漏洞了。
很简单,多打球就可以了,并且不断尝试突破,不要怕被断。