我一发脾气就喜欢默不作声,真怕自己会从沉默中爆发,该怎么解决呢
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 08:10:26
找一个适合自己的途径发泄下吧。
毕竟一直憋着会出问题的。
慢跑,大叫。爬山,游泳。消耗精力,用比较缓和的方式。听慢歌。
你现在需要一种适当方式发泄一下了。
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找一个适合自己的途径发泄下吧。
毕竟一直憋着会出问题的。
慢跑,大叫。爬山,游泳。消耗精力,用比较缓和的方式。听慢歌。
你现在需要一种适当方式发泄一下了。