我13岁却已经84斤了,愁啊,以后怎么办

13岁就开始担心了？？正在发育的年龄 不要因为减肥而缺营养 多运动运动就好~

呵呵...在张身体拉...没关系得...

只要少吃零食...多运动就好...

当然,学习也很重要咯~~~

呵呵...最好得就是和朋友们在一起玩拉~~~那样可以不知不觉滴运动...

呵呵...别过分得节食哦...要不不长个拉...

祝你幸福拉...你要的幸福...

还好啊，不怎么超啊，每天坚持拉次屎，不管拉不拉的出，放个屁也好，饮食也要正长，少吃肥肉什么的，绝对简单有效

很正常的体重
正是长身体的时候
不建议减肥
再大一点的时候再说吧

还小…………别担心，现在减肥小心以后长不高哦…………

你可以试试一日三餐照常吃,但禁吃零食,不过每天三餐少吃点尤其是晚上那餐,饿了睡觉前也不要吃任何东西,这样坚持一个月还是听有效的,同时可以早上起来喝一杯冷开水有助于减小肚子还可以保持大便通畅,很健康的方法.