谁试过防风通圣散和胃苓汤减肥法有用吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 23:23:36
防风通圣散和胃苓汤是一起服用吗?
有没有效果?会不会反弹呐??或者吃了会不会得什么病呀?
希望你们能真实回答..谢谢各位了``

照我说的办 早晨吃一些碳水化合物，比如馒头 面包等，再加点鸡蛋或者牛奶，细嚼慢咽得吃。中午吃饭要稍微晚一点，蔬菜瘦肉米饭水果都可以，但是不要油腻。不要吃晚饭，吃的话也只能吃一根香蕉。一个月下来的话能瘦十斤。我试过，而且养成习惯后不会反弹，对身体和精神也有好处。我以前有180，现在140都不到。（我是男生）你也试试，不要吃减肥药，那些东西开始的时候有效果，后来都没有效果了，还反弹。同时注意适量运动，吃过午饭不要再吃零食。

得坚持~要不就没效果~~
停了后有猛吃当然会反弹了~还是运动减肥吧~

s