妇科医生，或者对女生生理周期懂的进来

你好，我是一名妇科专家，女人要对自己好点，多关心一点自己的身体，多学习一点保养自己的常识。一般来说，在经期要好好休息，少运动，少吃凉的东西。疼经不是简单的问题，最好到医院仔细检查一下，看你说的还蛮严重的，万一耽误治疗时间就不好了，不要拖到下个月。

月月舒冲剂 国药准字 老牌子 放心 一喝就好

药品名称（包括商品名、通用名） 月月舒冲剂 (痛经宝颗粒)
用法用量 冲剂，每包10克，开水冲服，一日2次，一次1包，病重者加倍。于经前约一周开始服用，持续至经来3天停服，3个月经周期为一疗程，或遵医嘱。经期注意保暖，避免情绪紧张。
药理作用 本品是一种妇科专用新药。药理研究证明，本品具有调节人体内分泌，改善植物神经功能，抑制子宫内膜过量合成和释放前列腺素F2a，改善患者血液循环的作用。
适应症
温经化瘀，理气止痛。主治女性痛经，月经不调，倦怠乏力，膝腹疼痛。经卫生部指定北京、上海、南京等有关医院严格临床试验，对痛经、月经不调有效率分别为92．3％、86．7％，疗效显著，安全可靠，深受女性欢迎和信赖。

吃去疼药啊！

用热水袋没哟就用热毛巾要不就去买月月舒泡来吃

你妹妹这种症状是痛经，最好到去医院检查，如果现在想缓解的话先吃点芬必得，或者消炎痛。

200分可以给我了，谢谢。以后有什么不懂的[妇科]可以找我。