刚从灾区回来,没有安全感,总是感觉地在摇晃,该怎么办?希望高手帮助

早晨起床后,到公园散散步;中午到宽阔的草地上养下神;傍晚约好朋友到运动场所打篮球(或做其他运动)晚上~听下一些让人心境平静的音乐'

和别人倾诉一下 慢慢调整就好了

地球一直都在转,安全隐患一直都存在.

买张跳跳床 干脆让自己的身体晃起来 以毒攻毒不知可否
期待心理学专家解答~

心理医生

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