减肥减到一定程度就不再减了怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 21:54:58
大家快来救救我！！我已经减了5J可是就不再瘦了
我现在身高也就163但是体重110好肥的``````我就想再瘦10J可是怎么也减不下来了
大家快来救救我```````人家还没有男朋友```````
谢谢！！！！！！！！！！！

减肥都有平台期的,MM别着急.按照你以往的方法坚持下来,可以适当加点运动量.保持住别长,一般一个星期后(因人吧)就会再开始下降的.

MM遭遇到平台期了，没有关系的，坚持住不让体重增加，少则一礼拜，多是半个月，体重就会直线下降的。

保持运动最好！