教偶弄嗰父亲节套餐~谢谢啦~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 18:18:27
父亲节偶想给偶爹地自己做一顿饭,可是偶又8知道什么搭配什么会怎么样,我怕吃到偶爹地拉肚子...请高人教偶做一个健康套餐吧!要西式的西餐哦!谢谢~
PS最好是容易的,就是在家里就能弄的...偶素小学生...不会做菜...

*偶想过就是用商店那里已经熟了的猪排买回家弄热,然后加意大利面做主盘,然后偶8知道应该弄沙拉还是奶昔做小盘...还想做小蛋糕或者曲奇饼...可是8知道怎么做...教教偶吧~万分感谢~

主盘:蛋黄意大利面
  原料:意大利面200克、培根40克、黄油1大汤匙、洋葱末1大汤匙、三色椒(青椒、黄椒、红椒)各10克、鸡蛋黄1个、淡奶油4汤匙

  调味料:鸡精1小匙

  做法:1.将意大利面以大火煮12分钟,约9分熟捞出备用,三色椒切丝备用;2.取一平底锅,用中火融化黄油,炒香洋葱末、培根,加入意大利面、三色椒、鸡精、淡奶油,拌炒至汤汁快收干时取出,摆盘;3.面中央挖一小洞,放上生鸡蛋黄,拌匀,即可食用。

  =^o^=然后弄个小盘沙拉!简易又健康~~~

  蔬菜沙拉:
  蔬菜沙拉可以放的原料太多了!这主要取决你喜欢吃什么蔬菜!
  你可以放,像:洋葱,胡萝卜,柿子椒,西红柿,橄榄,黄瓜,生菜。。。。。。。
  蔬菜沙拉的做法也很简单,蔬菜浇个汁拌好就行了!
  至于这沙拉汁嘛,可就多了!!!
  你可以用沙拉酱拌,也可以用千岛酱拌

  紫圆白菜沙拉:把紫甘蓝切丝,用盐,胡椒粉,白醋腌制。腌好后,倒入一些色拉油拌好就行的!

  低热量蔬菜沙拉: 把你喜欢的蔬菜弄好,放在一个容器里,加入一些橄榄油(色拉油也行),
  红酒醋(白醋也行),盐,糖!!!最后拌好就行了!!!

  水果沙拉: 简单,沙拉酱加水果!
  另一种做法就是,
  做一锅水,里面加上糖,橙子,柠檬,苹果!煮2个小时后,放凉!最后把水果加进去就行了!

  土豆沙拉:土豆煮熟或蒸熟之后去皮,(一定要后去皮,要不水太大)
  怎么切随你!最后用沙拉酱拌好就行了!
  或是把土豆搅碎,加入,盐,胡椒,一点点豆蔻,一些黄油,牛奶,几个蛋黄。即可。
  土豆沙拉有上百种,做法也各不相同,我说的是最简单的一种!

  甜玉米沙拉: 甜玉米沙拉有很多种!!!甜玉米本身就有一种奶味,不用放奶油的!
  当然,也有一种做法是放奶油的,但必须是热制冷食!!不知道你想问哪一种!!!说个简单的吧,你要是不爱吃再问吧!
  首先你选的原料必须是甜玉米!(老玉米不行啊)用把洋葱碎和