体质虚弱,手心有汗,经常熬夜 很瘦怎么办啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/12 22:50:26
今让朋友看手相他说我很虚弱，手有汗，手掌肌肉太软了。。。我这是怎么了

我也有过这样的时候！一定要杜绝网游的诱惑！3餐饭要吃饱！晚上10点算迟要睡觉了！中午有时间饭后小睡1小时OK了！下午可以在3 到 4点时间段锻炼下！不错的时间段收效大！自己努力！