希望懂心理的能帮我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 13:10:32
我从初中开始后,就变得很内项,不爱和人说话,不上课都待在家,不是看电视就上网,反正很少出去,很怕见人是的感觉,而且,我面对喜欢的人的时候更怕,连头都不敢抬起来,更别说正面看了,除了特别熟悉的人,我都不敢和人说话样,这样下去真的不知道怎么办,我不想一直这样下去,懂心理的帮我下,要怎么我才能不那么怕和人说话,不怕和人接触

首先，你不是怕别人，而是怕自己。我觉得你应该不喜欢或者怕照镜子。
我觉得最重要的是你要对自己有信心，我自己是最棒的！其次是给自己人生找一个方向，命运把握在自己手里！努力去做，你的人生会更自信，更精彩！

这个是社交恐惧症 我也有 而且很厉害 不要管它就好了 还要多和同学交流 事实上同学不会讨厌你的 还有就是多参加活动 不要逃避 别怕失败