余光恐惧强迫症

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 20:00:47
上课时不知道怎么样看老师 现在每次盯着老师的脸看一看就会看到他的眼睛有没有在看我 搞得老师总会不自在 目光在闪躲，严重影响别人 自己也痛苦 但躲着也不行 让人看到你在躲别人更不自在 还有当老师将板书写一下板书头转过来时 不知道要看她还是看黑板 而且余光总会碰到他 跟人讲话时也忍不住要看别人眼睛 自己表情也很奇怪 搞得别人也不自在。能告诉我我这种情况平常跟人接触 上课时要怎么办才好 而现在更严重的问题是 熟悉的人 包括老师同学都已发现我的不正常 所以他们潜意识的也在回避我 这令我每当有好转的转机时仍功亏一篑 能告诉我我这种情况平常跟人接触 上课时要怎么办才好

平常的接触都要有适当的眼神交流啊，这是种互动，如果故意躲避的话别人会认为你不尊重他，所以没有必要担心啊

其实这并不是很难，你会这样说明你还不是很自信

尽量克服就行了