平时我跳绳500下,现在我不跳了,会不会长胖

那要看热量摄入和运动量有没改变，跟自身的体质也有关系。吃的变多运动量变少了，时间一长当然会变胖咯。有些人的体质喝口水都会变胖，有些人吃死了也胖不了，你是哪种体质呢？依我看，要是运动少了，在短时间是不会变胖的。跳500下绳也不是很多，应该不会变胖吧。我也跳绳减肥，每天跳2000个单蹦和100个双笨，跳了半个月也没明显变化，500个就更不用说了。要是真的担心变胖还是继续跳为好！

注意健康··不要吃那么多易上火·多卡路里的东西，做做运动，跟朋友一起出去玩就OK了！

如果有一段时间没有运动了，就一定不要吃太多零食，特别是什么烧烤之类的，不然，绝对会胖！！！我本人就经历过