我现在感觉热，腰酸，做爱时一会就射了，而且无力。

巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。

（肾阴虚）芝麻粥
取芝麻50g，粳米lOOg，蜂蜜50g。将粳米与芝麻分别洗净。放入锅内，加清水、用小火熬成粥，调入蜂蜜拌匀即成，每日一次。本方补肝肾、润五脏，益气力、长肌肉、填髓脑，久服轻身不老。适用于肝肾阴虚、须发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、肠燥便秘、腰膝酸软、四肢麻木等。

根据严重程度和个人体质不同,有不同长度的疗程,应该及时治疗

麻利的，看病去在这问能问出什么来啊！何况还是中医问题。吃坏了谁负责啊

肾亏了哦，赶快治疗．如果有人要你吃什么丸，什么肾宝，你就别吃，那个要吃你一年半栽．

长见识来了

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