为什么大家上楼都喜欢跨2个楼梯?

走一个楼梯的时候，只运动到了平时常用的肌肉，跨两级楼梯可以拉伸到平时被忽略的大腿和臀部肌肉，这些肌肉平时运动较少处于闲置状态，都是收缩着的，得到利用后会得到伸展，这样整个人也会想做了真站的体操一样感觉舒服，就像伸懒腰一样的感觉，，，，

楼梯高度的设计本身就是比较理性的,比较大众化的,同时也考虑到儿童和老人的方便,对于我们来说的确是低了一点,所以感觉走一个台阶步子迈不开,心里感觉被约束了,不畅快!!事实上我们很多时候都是在用脚步来表达我们的心情的!不管是有意还是不自觉的!!!!但是迟早有一天,我们会觉得楼梯到高度是恰到好处,甚至是高了一点!!因为那时候我们已经也老了!!!哈哈....

年轻，有活力
要是快速上楼
更有飞的感觉
而且
因为惯性
更省力

1速度快
2步频少
3锻炼腿部肌肉
4感到比别人厉害，有成就感吧
5赶时间
6和心情有关，至于是什么心情 随机

我感觉是一个楼梯太少。。三个楼梯有点多，除非非常赶时间吧。。两个楼梯刚好就上腿了。。不快不慢的。

每个地方的台阶高度不一样，有些低的，为了省时便跨两个台阶，有些台阶比较高，跨两个台阶会觉得比较累，所以一般只跨一个台阶。