我以前有186斤现在打球只有160了可是脸还是很胖要怎么办啊

最难减的地方就是脸了 大家都说身上瘦十斤 脸上才可以瘦一两 所以这是很不容易减的 我身上也很瘦 脸上有点肉肉的 所以我不能再减肥了 我现在一直都用的瘦脸洗面奶 你也可以找一款适合自己的洗面奶 配合瘦脸霜 一起用 说不定会有效果
祝你成功阿

我是从200降到150的 嘿嘿!~
不过花了多半年
个人经验 想瘦脸 熬夜挺不错的
口香糖感觉会让腮帮子变宽 不爽
当然熬夜是建立在充足睡眠的基础上的
不知道有没有什么科学根据
但是我是这么过来的
呵呵

不对~~减连上的肉`要注意的是 `不要在桌子或者椅子上睡觉 睡觉不要压脸``真的~我就这么减的``也是听别人教我的

多吃口香糖. 或硬 嚼得比较久的食物，一定会有所改善的．坚持哦