累了怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/22 10:51:41
累了怎么办?说说你们的想法 我会采纳最好的 就是累了 没有其他方面
一楼就说的很好 我希望更好的答案出现
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探索适合自己的休息方式
最累莫过于心累。在当今无处不在充满激烈竞争的社会现实中,压力、困扰、郁闷、不平、怨恨......会让本应享受快乐生活的青年人过早的网缠进去。就会觉得很累很累,且很难摆脱,因为那是心在累。
只有调整自己,尽力摆脱它,解脱自己,才是唯一的出路。静心,设法给自己一块静心的空间,一个人没有自己静心的空间怎么会不累呢?在属于自己的这块空间里不允许任何烦恼去占领。充实自己,增加自己的爱好;放松自己,去想、去做、去看自己喜欢的事情,享受你本应享受的快乐生活。当你已感到自己快乐起来了,你也就不会感到整日的那么累了。
为什么累;
累的是心里。不是体力。
可能你最近感觉到很迷茫。心理有说不出来的压力。导致你总是提不起来精神。让你感到很累。很疲倦。
最好在家里好好睡上两天。或者是出来逛逛街,找几个朋友小聚一下。让自己放松一下。
你这个肯定的心累不是体力累。
好好的调整心态。人总是隔一段时间就会烦躁一下。很正常的心理活动。
每个人都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨
人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己
送给你一句我喜欢的《和平年代》里的话:当幻想和现实面对时,总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒,要么你把痛苦踩在脚下.
相信自己
加油!!!
放开你的心去寻找属于你的东东,虽然.也许.可能你不晓得它是个啥,不需管,跟到感觉走,可能它是一个人,一本书,一句话,一阵风.....不管是个啥,总之你的心情变好了。
身体累 就好好休息 补充营养 心累 就放松心境 出去旅游 换换脑子 找一些其他值得做的事来做