UC知道请大家解答我两个心理问题，谢谢！！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 17:31:29
第二，今天是高考倒计时第7天，我心里很紧张。我知道要考试了不能再想上面那件事，要发奋学习。这几天我很努力，原先我的成绩还好，正常发挥的话可以进班里前5名。前段时间因为身体不舒服和没状态，退到十几名。所以现在我想补回来，让成绩有突破，压力也大了，已经有一个星期了我的睡眠状态不好。我是一个容易紧张的人，应该怎样调整？特别是考前那一天！大家说要放松，但是不复习我又没安全感，怎么办？
每天醒来我都被这两块石头压得心里很乱，这样下去我想到高考那天我是不能有好的状态的
所以请各位前辈开导下我，万分感激！！！
可是，我总会想起以前我们亲热时的画面，那些激烈的拥吻……我是不是很坏啊？怎么让自己不想这些？
更严重的一点，我经常要想，万一我考不好怎么办？我家里不富裕，将来都得靠自己，我想考个好大学好专业，但是我一二模的成绩距离我预定的还有40分，我好担心考不好~考不好啊！！！
没什么
所有的事情都过去了，所有的事情也都会过去
分手了，是因为他不适合你而不是你不是和她啊
不要为了这些影响自己的心情，这样不值得哦
就要高考了啊，要加油哦
作为妹妹级的人物没有资格说太多
但是我要告诉你，不要为了这些去影响自己考前的心情
相信自己，会过的啊
至于你的紧张问题，不要把紧张看成敌人了，看成朋友，
紧张会帮助你了啊。如果说因为考前紧张而失利
这样的话就太不值得咯
你要觉得这次的考试自己会过，而且这一切都会好起来的啊
相信你哦
姐姐，要加油哦
祝福你哦
不用补了，补了也没用，学习是常年的积累，你之前成绩一直很好，说明你的知识积累已经很好啦，会倒退也只是因为心态和身体问题，把心态调节好，身体方面就叫你家里人帮你补一下。还有7天的时间，建议给自己3天的休息时间，逼得太紧更会影响你考试的发挥！
楼主，只有4天的时间，如果你的问题在这里得不到解决的话，建议还是找朋友倾诉一下的好。其实你这种心态，许多高考生都经历过的。
第一，能放下，可需要时间。不知你男朋友怎样想的，在高考前夕和你提出分手。不够体谅你。放弃他吧，这种人不值得。第二，心太还得自己调整，别人怎么说也没用。相信自己，你能行的。加油
想不想以后过好的生活
最好的方法是:
和自已的朋友或者是知已谈谈心,
把不好的心情全都吐出来.
暴力点的方法：
1 把他叫出来，给他两耳光，大吼一声“我要甩了你”发泄下，谁叫他考试前才说要。。。 摆明给你压力，这方法对自己比较好！！副作用是危险。
2 考前找个什么没用的东西摔着玩，让自己累的没空想其他东西，能倒头就睡最好！然后在去考试，不错的选择。
温柔的方法是：
1 让时间来帮你，自己不要去想，更不要去想忘记，找点东西转移下注意力，
或者就像楼上某说的那样，找个安静的人少的地方去冷静下，或者大哭一次，还是发泄下，然后在装着没事一样，不断对自己说，没事没事没事。。。。一切都过去了，一切都会好的。一切都过去了，一切都会好的，一切都过去了，一切都会好的。。。。