爬山减肥，腿会变粗吗

要经常锻炼的话，就可以减肥，只是偶儿爬一下山是会的，你的小腿肌肉会受不了

好想会,因为我爬的时候,第二天看腿就觉的很粗了,比以前的还粗,
尤其是小腿会很结实.

大腿会变粗,小腿变结实,不过时间不长就没有关系.爬山是个有氧运动,总的来说还是不错的选择,应该注意长时间爬山会对膝盖有影响,所以要注意保护膝关节.

如果爬山后就立刻休息小腿肌肉会更结实，也就会更粗。但是如果爬山后按摩小腿，把小腿肚的肌肉捶松，长时间下来是可以起到减肥的效果的。

是的，尤其是小腿