心烦怎么排解

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 17:51:55

听听音乐,或出去和朋友一起聊聊,或向好朋友发泄发泄,或出去锻炼,如果因为某人而烦,多想想他/她的好,不要想他的坏,这样会好点.或告诉自己做人度量要大什么.... 我就是这样去处理问题的