我16岁，155cm，55Kg，太胖了啊怎么办，想快一点减肥5555555555

少吃多餐呀，，早中晚一定要吃，但就是只吃7分饱，饿也控制。
这样半年就会习惯了，胃就变小了，以后就不会胖了。
经验之谈哦~~

呵呵，我以前也很胖的，高一时候减肥减了一年，一年只去过4 、5次食堂（早餐除外）减肥不能完全靠看一些杂志或别人传授经验，减肥药可以适当吃一点但不能依赖，只有持之以恒才是关键
我看听说，人的细胞3个月才重组一次，也就是说减肥最起码也的减3个月，才能停止，而且不要“戛然而止”那样是非常容易反弹的！要渐寻渐近，也要渐寻渐止。
不要想吃东西了就把减肥推到明天，吃饱了再说减肥，控制饮食是很关键的！

嘿嘿，小美女```祝你成功哦！

你没见过胖的,
55kg还好意思说胖,
没事,这是标准身材,太瘦了也不好.

55kg不算太胖啊，我们班16岁的都很壮，在60kg以上。