怎么样让自己胖点.?

有一些人天生就是瘦的,怎么吃都不胖,不知道你是不是属于这种.但是无论如何都不能不吃早餐,这样对胃很不好,对身体也不利,早餐最好要吃营养些,多吃一些高蛋白的食物,像鸡蛋,牛奶类的,午餐吃饱点,慢点吃,下午会比较不容易累,多注意休息,午睡不仅让你保持体力还可以预防衰老,晚餐可以不用吃得太饱,但是也要有营养些,反正就是注意饮食搭配了.
祝身体健康,比牛还壮! ^_^

多吃牛肉 多喝牛奶
我想瘦都瘦不下来了，这两样东西太令人苦恼~~~

我也想！可吃多多就是不长肉！这个问题让我们竹竿一族苦恼啊！