如果暑假1个月都泡在健身房要多少钱

那要看你是哪个地区的咯.

北京,上海那边比较贵.

月卡300-400
请个教练,最低500.
营养品,蛋白粉,肌酸. 练习过程中喝的运动饮料. 700多.

总共1000多.

我的建议是,不需要去档次太高的地方.
1.如果教练要价太高,就不要请了. 先自己在网上看视频,看帖子,然后在健身房看别人练,请教他们正确的动作.
2.饮食方面, 吃牛肉,鸡蛋,蛋白粉. 蛋白粉有很多种,品派价格不一样.
如果不是在北京,上海这种消费太高的地方.

700元可以搞定.

根据你所在健身房档次的不同，价格也不尽相同
如果是一些高档的 比如青鸟 中体倍力等 月卡600-700 不带游泳
其他的一些都在300-400

月卡的话大搞300-400
如果单独请教练就要加钱了
估计300左右

看档次 如果要加上蛋白粉之类 最好准备1000元或以上