韧带不好学什么武术？

韧带不好会对练习武术有一定影响。
我是练散打的。

韧带的话即便是在对韧带要求不是很高的散打当中也是必备的，因为散打的腿法当中如果韧带不够好的话腿的力量甚至还没有拳的力量大。
散打的话主要就是髋部的韧带（需要劈叉），还有脚踝的韧带。
拉韧带的方法主要是劈叉（包括横叉和竖叉）以及坐位体前屈。

劈叉的方法的话：
首先需要热身，让身体出汗，这样才不能让身体太紧张；一般来说跑步十分钟到十五分钟比较有效但如果你在家里的话可以做些准备活动认真做或者高抬腿一类运动
重点是要出汗！
然后双腿分开慢慢的劈下来（最好是在光滑的地板上那样一个人的效果比较好），当自己觉得已经到极限的时候，（最好有个人帮你不过自己也可以做到但是效果会打折扣)将你的一只脚向外挪，同时另一只脚不要动！等你实在受不了将另一只脚挪动时就停下来，这样子坚持10秒；
最后，按照这个方法做五组；
如果真的对自己狠得话，一个月不到就能完全叉开来了！问题是能不能坚持下来。

一般我们训练的时候是早上晚上各一个小时的。

首先需要说明的是，你不能逃避，而应该以后坚持锻炼，把韧带拉一下，因为所有的功夫对柔韧性都有要求的。不存在丝毫不讲柔韧性的功夫。
建议你学习传统武术。传统武术讲究’抬腿半边空’，所以在开始练习的时候，对拉腿等没有什么严格要求。当然，这要看你练习的是哪门哪派，，如果是戳脚翻子或者八极拳的遛腿等等，对这方面要求都是十分严格的。

八极拳

可以学习拳击、柔道或是摔跤，
中国武术方面，南拳体系的咏春拳、洪家拳等，对于柔韧性的要求都比较低，也可以学习

不过，不晓得你的柔韧性到底有多差？
如果只是不能完全劈叉或是朝天蹬，那并不影响学习上述的武术，
但如果你是站立前弯手碰不到地的那种，那最好还是锻炼一下柔韧性，
毕竟柔韧性太差，运动时很容易受伤的

可以学太极

学散打不用拉韧带。另外韧带不好就拉呗。我拉了几个月横劈，直劈都可以了。
可以学习拳击、柔道或是摔跤，
中国武术方面，南拳体系的咏春拳、洪家拳等，对于柔韧性的要求都比较低，也可