为什么会心情烦躁 消极 怎么办？

因为事与愿违吧！
想改变自己的心情，只有先改变自己，让自己忙起来！
不要让自己每天过的消极，无聊，颓废！
每天给自己定个目标，努力去达到它！但达到不了的，也不要气馁！
家庭方面，多在自己身上找问题，发现自己不足的地方要改正，不要觉得一家人在一起久了，就么有什么！
有本书《快乐是自找的》，如果是家庭问题，推荐你去看看自己还家人之间的不足，加以改正！理察卡尔森博士写的！