我今年23岁，但脸很黄，给人不健康的感觉，怎么办？我肠胃不怎么好。

嗯,可以理解,脸色不好人家老以为你有什么大的问题.我有段时间也这样
你就多吃点红色的东西咯,什么胡箩卜\西红柿\多吃青菜.
睡觉的时候多右侧,这样一来可以减少心脏的负担,二来可以加速新陈代谢,提高你的肠胃消化速度,从而从最基本的来解决问题.
晚上的时候多吃稀饭和青菜,少吃肉,能不吃就不吃,可以用其它的代替.平时多吃牛肉,鱼什么的.

赶快治疗肠胃吧.

喝蒙牛舒畅益生菌牛奶,

肠胃不好的人 没几个是精神的 很多是面黄

建议去看下中医 还有每天要给自己打气 运动 振奋精神生活

睡前一杯奶,早起一小把生花生;食疗改善你的睡眠和肠胃,不要去想人家说你怎么那么黄之类让你觉得不舒服的话,心要宽,黄色皮肤很多人喜欢的,这样想就好了.坚持半年一定改善!其他问题QQ214081411

多吃水果,蔬菜啊,少吃点荤就好了