如何改变社交恐惧呢！？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/25 14:31:37

我现在的交谈方式就是与人说话都不敢直视别人的眼睛感觉自己不是人比这2个世界上任何易个人都低人易等各方面的问题有易点整天为了说话而去说话是很可怜！

多看看有趣的资料，这样别人说话的时候你就能接上别人的话一起讨论，其次要多说话，心理想到什么就赶紧说出来不要让话溜走了。。要养成说话的习惯。一定要正视对方，这是对人的尊重，一开始不习惯，多注意就好了。

我也有这样的问题！我也觉得我低人一等！那咱两谁更低呢！