我母亲54岁，几年来双腿疼，CT查是腰间盘3-4，4-5突出，腰椎管狭窄和骨质增生。如何治疗和保护？

腰间盘3-4，4-5突出，腰椎管狭窄和骨质增生，会压迫神经引起相应症状：腰疼，腿疼痛，麻木，腿部感觉异常，间歇性跛行等症状，直腿抬高试验（病人仰卧，双腿伸直，抬高患肢，正常可抬高70-90度方可引起不适，如抬高不到70度便引起疼痛为阳性）及“4”字试验阳性（病人仰卧，将患肢脚跟放在健肢的膝关节，然后向下压患肢膝关节，引起下肢放射痛为阳性）等体征。需手术治疗，保守治疗无效。治疗时间因病情、手术方法和病人的体质而不同，一般手术后一个多星期后可回家修养。

椎管狭窄比较麻烦，建议你还是去做个手术，椎管狭窄是理疗的办法不能起效的，去骨科看看，现在的椎间盘手术很成熟了，整个手术大概住院15天左右，医保能报百分之七八十。

骨质增生的发生至于具体什么原因导致的我也不知道,不过我觉得应该是现在的农作物含农药的问题，我们吃多了蔬菜之类的东西有农药进入我们人体堆积多了就发出病变了,以前我见过一个在我们家乡那边的,只有22岁,是女的,她是我目前见的最年轻的患者,她当时都已经和男朋友订婚了，后来发现自己有了这个病,就很害怕婚姻被解约,所以她很着急,后来幸好碰上了我,才救了她一把,我可以帮你找到药,以前我妈妈也有过这个病,现在她好了,我不是医生.我是大学生虽然不是学医学的但是我能够帮你找到药

※※骨质增生的预防
(1)避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
(2)适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
（3）及时治疗关节的损伤。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如