能睡觉是怎么回事?

睡多了反而不好，睡眠分深度与浅度，睡太久了反而睡得质量不好了，自已感觉睡着了，其实身心并没有放松，建议白天做点劳动或体育煅炼，早睡早起，就不会有这样的情况发生了

我想是你自己太闲了,建议你找点事做做!你感觉现在自己的生活快乐吗?人的一生也就短短的几十年,不能让它就这么没什么成就的过去吧!
最后,祝你天天开心!!!

你最好找点事做 ．

睡懒了，白天运动运动，睡觉正常点，没事的！

要加强运动，调整好自己的心态，能睡总比失眠要好

会越睡越想睡的，
少睡点
规定只让自己一天8小时，坚持几天就不会了～