鸡蛋黄瓜减肥的具体做法是什么？

饿 饿 太妙了 我现在就在吃诶

就是说 每天每顿都是黄瓜和蛋 随意吃～ 但就不能吃别的～ 坚持1个礼拜

之后每顿可以加一点蔬菜 肉 但每周要有一天都吃黄瓜 就这样

我坚持了2天 瘦了1kg 继续忍

你好你可以考虑我的方法第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤
第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤
第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤
第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯
第7天正常饮食加瘦身汤

??你好，黄瓜鸡蛋法是这样的
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，是很好的刮油办法。
原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
??减肥：这样吃黄瓜有害健康

早餐: 黄瓜一根 鸡蛋一个
中午: 黄瓜一根 鸡蛋一个
晚上:黄瓜一根或者黄瓜凉菜一份

坚持的好的话一个礼拜瘦5--10斤

但是这样减对身体很不好..
只是一种应急方法吧.

早餐: 黄瓜一根 鸡蛋一个
中午: 黄瓜一根 鸡蛋一个
晚上:黄瓜二根

它说的是一周，事实上，见鬼去好了，一周的话对身体伤害太大了
不过这个方法好就好在，不是那种什么几天见效的，它每天都能瘦，所以你一次试两天就好了，之后再吃两天的粥，杜绝油腻，在慢慢慢慢恢复正常饮食
你要还想再瘦就过那么两个月再试，总之呢，这方法是双面刃，所以也别指望它成为你主要的减肥方法，除非你打算破釜沉舟了不要以后的健康就要现在的美丽
有效，而且你不暴饮暴食的话就不会反弹，我到现在也没反弹
不过还是运动好啊，试完这个方法你恢复完体力了去运动运动吧，不然身体会虚的

还是