减肥时晚上能不能喝稀饭？

??你好，对于减肥的人晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。

晚上喝稀饭肯定比吃饭或者其他主食类的食物热量要低
但是你要适量 只吃6分饱就好
而且你如果减肥 那么最好是在睡前四个小时都不要吃东西
哪怕是水果
当然 睡前半个小时一定要喝少量的水 对皮肤好哦

稀饭热量很少的,也没有脂肪和蛋白质,道是有些碳水化合物(对身体有一点营养),应该不会发胖,但只吃这个对身体没营养啊!(黑米粥到可以减肥,也比稀饭有营养,建议多吃)
吃稀饭话好建议早上晚上吃哟!

我想是可以的
但是不能多喝，而且要在睡前三到四个小时左右

喝稀饭肯定是可以的,但是还是要看你是属于什么样的肌质,如果怕晚上饿了,想吃其他的东西的话,你可以适当的是一点点,有个名句:"如果你感觉饿了,告诉自己那就是在瘦!~"