为什么总是想睡觉?

你好:看了你的问题,我觉得你应是免疫力底下,而且建议你去医院检查一下,好象你的血液有点问题,应该属于血液粘稠或血压偏高,从营养上来讲,免疫力底下会导致浑身没劲,想睡觉是你的血液流动不畅,不应该是受到什么天气的影响,祝你健康.

是不是在上课啊～呵呵

天气原因是会感觉到虚弱的

我个人认为是你晚上的睡眠质量不好,你用下面的办法试2天:
①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。
⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响

中午适当的午睡,一般以40分左右为最好...

你也没说清楚你是做什么的 多大了啊 只有你说清楚了 我才能给你最好的答案啊 你总是觉得困是 说明你的身体处于亚健康状态 还要合理安排时间 让生活变的有规律起来 每天不要睡的太多 时间要相对固定 要早睡早起 还要增强睡眠质量 睡前不要做什么剧烈的运动 喝杯牛奶 平常注意多做运动 增强体质合理安排饮食 少吃油腻 和太甜太咸的 还有在工作中或者学习中要更加努力 这样会振奋人的精神 相信通过一段时间的调养你的情况会有改变的 我的朋友 祝你更加健康