我背部的腰疼

拔罐可以缓解疼痛的，热敷也有一定效果。如果你能找到水平很高的老中医，用针灸一两针就能缓解。
我爸以前就找过一个老中医，一尺长的针，一针从肩膀往下扎到身体里头，很严重的落枕就好了。

多多休息,过几天就好了,是肌肉过度疲劳造成的,用沈阳红药贴,贴于患处.......