50分我没有了该有的自信，我不笨不蠢，却为了长相不好，曾听父母批评太多。现在极没自信

只想让你记住一句话，最不敢做的就是最应该做的。还有一句，想到就做。我同你性格差不多，很内向，胆小，每当我犹豫时就想到这两句话，然后强迫自己去做，效果会好些，希望对你有所帮助。

长相不好算什么
你又不缺胳膊少腿黑心肠的的
你又没有干对不起党对不起国家的事情
有什么好自卑的
人生短短几十年
要说的话就是要说要不你想象我们多么容易出事的万一哪天遭遇不测（我发誓我只是单纯地打个比喻..)还有那么多没有说的话那么多没有做的事情那不是要冤死了
所以自信点..别人能做到的你凭什么做不到
或者说 你不说你怎么知道别人说的就是比你好
不要怕丢脸
从小到大谁没丢过脸的啊?
给句毛主席的话你

会当击水三千里，自信人生二百年

男人就该有这气魄懂不

--------------------------------------------------------------
长相真的不算什么的
现在的化妆品那么多涂涂抹抹就一水嫩嫩的美人~~(男的也可以美人的嘛..屈原还喊他家楚王美人类~)

给你点实在的建议吧，走在路上的时候试着去看陌生人的眼睛，看着他直到他把目光从你身上移开，你这样做刚开始会觉得不太舒服，但是习惯后你会发现，你越来越有自信，这方法我试过的，不知道你灵不灵。
（注意目光不要有敌意，如果他不移开目光，你就移开，免得挨揍^_^）

多出去走.多和人交流.发现自己的优点