睡前喝营养快线好吗？

牛奶补充的是钙
营养快线补充的不仅是钙 还有维生素等 但钙的含量当然没有牛奶高

如果你是青少年 就喝牛奶 白天多吃菜

如果你是饮食不规律的上班族 就喝营养快线

喝完以后要涮牙

好 就是喝后要素口 不然第二天早起会口臭