我快2个月才减6斤,是不是有点太慢了啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 21:47:36

健康就好,不要整天想减肥,还有2个月减6斤速度算很快,要注意饮食的调整,不然抵抗力容易下降,容易生病,要注意健康哦。

不慢了 慢慢减

那要看你是怎么减的了,如果是药物那确实慢了,若是节食或运动那就不慢,药物一般都是速减行,2个月了减6斤那要么此药对你的体质不是很起效,要么就是假药;可如果你是运动那么他消耗的是你体内脂肪而不是水分,可堆积的脂肪是不容易减掉得,可根据脂肪堆积较多的地方进行运动,效果会明显很多。减肥是一个长而久的路,注意保持尤为重要,祝你越来越苗条!

我产后平均是一个月减2公斤,主要是通过晚上少吃一点,和适量的运动。效果还不错,如果你也是这样的话,应该算是效果比较好的,总之要继续坚持,减肥可不是一两个月的事,而是一生一世的事,达到理想体重之后,也要继续保持才行!