牛奶泡大米饭好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 15:48:24

好的
牛奶中的蛋白质与大米中的淀粉都是每天人体所需的营养物质.
在早餐时吃,对于一天的精神状态都是很好的保证.

有些人认为,在牛奶中添加米汤、稀饭可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子非凡是婴幼儿,假如摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。

好!可是很难吃

没试过