如何才能让自己产生毅力使自己每天都能坚持锻炼身体？

写日记 每天的日记都要正常写 不过都要加上能 坚持锻炼身体 这句话 起码我是这么做的 不过最好的方法是你看完之后就出去找个好地方 准备好天天都在那里锻炼

找个志同道合的同伴，这个是最好的方法。