我的皮肤特差，从上到下，哎，怎么办啊？

你想从本质上改变那是不可能的.一是遗传问题二是你岁数已经卡到了那个保养线上,想改变很难了.我感觉你可以从一些身边细节上改善调理一下!首先是洗面奶--不要用泡沫型,其次是擦脸的,喷水---凝露(建议ZA,我用的不错,年龄也适合)---乳液.最后是面膜,楼上那位说的鸡蛋牛奶不错.还有就是平时的保养了,定期去死皮(李医生的不错),多吃水果,洗澡不要用沐浴露(会使皮肤更干)等等^^^^^这些都是身边的事,很容易做到,坚持就是胜利!!!
愿你早日有个好皮肤!

建议你可以用鸡蛋清加牛奶做面膜.蛋清有收缩毛孔的作用,牛奶可以淡化黑色素,有效去斑.最重要的是这些原料纯天然,绝对不会有任何化学成分.
现在比较流行用面膜纸做,很方便.超市里就有卖供自制面膜使用的面膜纸,很便宜.
也可以把面膜制成传统的糊状.就是再已经调制好的蛋清和牛奶里调点面粉,不要太多,让它呈粘稠状,能够敷上脸就好.你不用担心,面粉是纯天然的,而且有丰富的小麦精华,植物蛋白含量非常的高,这样对皮肤更有益.
需要注意的是,不管做什么面膜,都不能过长时间,因为当面膜完全干透后会反过来吸收皮肤上的水分,这样做面膜反倒成了一种伤害.并不是时间越长越好,一般在二十分钟左右,而且不要让面膜太干

要做做保养，随着年龄的增长要定期做做面膜，多喝水，多吃水果和蔬菜。坚持每天喝牛奶，要多锻炼，毕竟从中医的角度来说皮肤和肺有关系！呵呵！

祝你好运

洗澡别用搓澡巾，买个丝瓜的，能促进淋巴血液循环会好很多

慢慢保养把