我心情不舒服,得了忧郁症,我又没有信仰…

没有信仰没关系
你有你想爱 或爱的人吧
想著他们 她们就是你的信仰

信仰和心情以及忧郁症的关系不大吧

不要给自己太大的压力，偶尔放纵一下也是发泄的好办法，
建议楼主：
1.坚持某一种户外体育运动。不在于运动量大小，但要坚持，最好可以练到“通”的程度。在这里提醒，要是在户外。无论是对身体、心理还是日后与人交往，都十分有帮助。大自然更能让心理清净
尤其是有树有水的地方.

2.保持规律饮食，坚持每天喝一杯牛奶。有条件的话，也可以多吃香蕉。在人有压力的时候，是需要充沛的体力的。而且，牛奶和香蕉里还含有大量的锌。锌对舒缓压力、调剂心情也是有相当的辅助作用的。

3.保证睡眠。一个人的心情与睡眠有直接关系。大部分睡眠不足或睡眠质量不高的人，都会脾气暴躁、心神不定。所以，睡眠是心情的保证。每天至少6小时的高质量睡眠是一定要保证的。

4一个人在有压力或自觉忧郁的时候，最好的调剂方式就是找朋友来发泄，跟朋友一起舒压。心事心事，心里的事。当心事说出来之后，便不算是心事了。没事的时候，也多听听朋友的唠叨和抱怨。当知道这个世界上不是只有你一个人不开心的时候，就不会觉得太委屈了。在这里提醒楼主，跟朋友发飙是个非常好的舒压的方法，但是也要顾及朋友的感受。发飙之后，心情舒畅了，还要记住哄哄朋友哦。

我以前有段时间和你差不多，所以我现在的性格成了多愁善感的人了.......不过我也不会觉得活着没意思．．．．因为我觉得死了更没意思，我除了对人冷以外，其他还好，我喜欢我的性格......
想开点，事情总会有过去的时候.......
至于信仰？
和我一样吧．
没有信仰也就是最大的信仰