请问：应保持怎样的睡姿更对健康有利呢？

最佳睡姿是靠右睡，膝盖稍弯曲，把左手放在左腿上
不过一楼说的我赞同，心态放松了啥也好。

哪样舒服哪样睡，不用讲究那么多

平躺

侧右睡，成弓状，左手放在腿上，右手枕着头
这个睡姿是最正确的
另：因为地球的磁场原理，睡下时头和脚应该是各指向南北方向（这样对人益处大），而不是东西方向。