UC知道请问停止跳绳后怎样才能不反弹
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 06:31:33
最近开始跳绳，很想坚持下去，但不知道能坚持到什么时候，现在虽然还是学生时间比较多，但还有1年多就毕业了，以后也许忙了，抽不出时间继续跳，所以怎样才能防止身材反弹呢？
全都做广告呼悠人的!~
这种人真可恶!
建议楼主平时多控制下饮食, 只要可以管住嘴巴就行啦! 没时间运动,就趁上下班时间多走走.或回到家做做家务什么的,这样也不错的!
希望你能减肥成功,能够美美的!~~
晕·一看别人复制东西就头疼！
你饮食注意就行了，上班了会有压力，应该没学生期间容易胖，注意饮食和生活规律，体重就不会有多大浮动的！